לשבת על הכסא - סדנת נשימה
לשבת על הכסא - סדנת נשימה
אנו מתנצלים, בעקבות תקלה בחברת הסליקה לא ניתן לבצע תשלום כעת. עמכם הסליחה
תשלום מזומן
מספר הזמנה:
מספר הזמנה:
התקופה האחרונה מלאת אי ודאות וזה מעורר המון לחץ וחרדה.
לחץ הוא תולדה של עומס מחשבות והעומס הזה מתבטא בגוף.
הכלי העומד לרשותנו כדי להשפיע על המצב הנפשי הוא הנשימה.
בעזרת תנועות פשוטות ניתן להשפיע על מערכת העצבים שלנו ולייצר אפקט מיידי של הרגעה.
בסדנה נקבל הזמנות לשבת על הכסא, לעצור, להפנות את המבט לנשימה וכך אולי להסתכל על הדברים מזווית אחרת.
מנחה הסדנה - יובל בן מרדכי, מורה ליוגה ובעל סטודיו נאיה לאימון ותרגול יוגה
התקופה האחרונה מלאת אי ודאות וזה מעורר המון לחץ וחרדה.
לחץ הוא תולדה של עומס מחשבות והעומס הזה מתבטא בגוף.
הכלי העומד לרשותנו כדי להשפיע על המצב הנפשי הוא הנשימה.
בעזרת תנועות פשוטות ניתן להשפיע על מערכת העצבים שלנו ולייצר אפקט מיידי של הרגעה.
בסדנה נקבל הזמנות לשבת על הכסא, לעצור, להפנות את המבט לנשימה וכך אולי להסתכל על הדברים מזווית אחרת.
מנחה הסדנה - יובל בן מרדכי, מורה ליוגה ובעל סטודיו נאיה לאימון ותרגול יוגה
שגיאה
שגיאה
הודעה
החלף שפה
תודה על פנייתך!
תודה על פנייתך!
מידע נוסף על סוג כרטיס