לשבת על הכסא - סדנת נשימה

התחלה: 18:00 27.05.2021
מיקום:הבית הקהילתי טבריה 15

לשבת על הכסא - סדנת נשימה

התחלה: 18:00 27.05.2021
מיקום:הבית הקהילתי טבריה 15
אירוע זה בוטל, לא ניתן לרכוש כרטיסים
אירוע זה בוטל, לא ניתן לרכוש כרטיסים

אנו מתנצלים, בעקבות תקלה בחברת הסליקה לא ניתן לבצע תשלום כעת. עמכם הסליחה

התקופה האחרונה מלאת אי ודאות וזה מעורר המון לחץ וחרדה.


לחץ הוא תולדה של עומס מחשבות והעומס הזה מתבטא בגוף.


הכלי העומד לרשותנו כדי להשפיע על המצב הנפשי הוא הנשימה.


בעזרת תנועות פשוטות ניתן להשפיע על מערכת העצבים שלנו ולייצר אפקט מיידי של הרגעה.


בסדנה נקבל הזמנות לשבת על הכסא, לעצור, להפנות את המבט לנשימה וכך אולי להסתכל על הדברים מזווית אחרת.



מנחה הסדנה - יובל בן מרדכי, מורה ליוגה ובעל סטודיו נאיה לאימון ותרגול יוגה



פרטי המוכר: טבריה 15 - קהילת הדר

התקופה האחרונה מלאת אי ודאות וזה מעורר המון לחץ וחרדה.


לחץ הוא תולדה של עומס מחשבות והעומס הזה מתבטא בגוף.


הכלי העומד לרשותנו כדי להשפיע על המצב הנפשי הוא הנשימה.


בעזרת תנועות פשוטות ניתן להשפיע על מערכת העצבים שלנו ולייצר אפקט מיידי של הרגעה.


בסדנה נקבל הזמנות לשבת על הכסא, לעצור, להפנות את המבט לנשימה וכך אולי להסתכל על הדברים מזווית אחרת.



מנחה הסדנה - יובל בן מרדכי, מורה ליוגה ובעל סטודיו נאיה לאימון ותרגול יוגה



פרטי המוכר: טבריה 15 - קהילת הדר