מיני ריטריט ענייני ומקצועי בלעדי לקהילת הגימלים
מוגבלים ל כ 50 חדרים זוגיים בלבד!
בישלנו לכם Gtreat מושלם נוסף

מיקי תתקשר לשיבוצים

*054-2455755 לגבי מחיר לחדר סינגל

תוכן וים נוף ותהליכים, שלווה וידע ואתם עומדים לעוף!

Mini-Gtreat
מיני ריטריט גימלים במלון שפיים

החלטנו להנגיש את הערך הרב שלנו במיני ריטריט במרכז כדי שעוד מכם יחשפו לתהליך שעוברים כבר עשרות משתתפי הריטריט האחרון בזכרון יעקב

“לשחרר את העבר ובאומץ ליצור עתיד חדש בחיי האהבה”

אחרי תקופה ארוכה של עומס, לחץ ומלחמה - ה־Gtreat הוא הזדמנות לחזור לעצמנו, לאנרגיית החיים, לשמחה ולחיבור אמיתי.

זו חוויה של כמעט 30 שעות איכותיות וענייניות שנועדה לעזור לנו לשחרר את מה שכבר לא מקדם אותנו, לפתוח את הלב מחדש ולהתכונן לקיץ של תנועה, היכרויות מרגשות ואלי גם זוגיות חדשה.

יום חמישי
״לשחרר את העבר שמעכב אותי”
לזהות את הדפוסים, ההרגלים והדברים שאנחנו סוחבים איתנו ואחת ולתמיד להשאיר אותם מאחור.

זהו יום של פתיחות, חיבורים והתבוננות שתאפשר להתחיל מחדש.

09:00–10:15 | פתיחת ה־Gtreat בחוף הים של געש:

“משאירים מאחור את מה שכבר לא מקדם אותנו”

נפתח את הריטריט מול הים עם הליכה קלילה, חיבורים טובים, מוזיקה, תרגילים ושיחות שיכניסו אותנו לאווירה של ה־Gtreat.

זה הזמן לנקות קצת את הראש, להשתחרר מהשגרה ולהתחיל את הסופ״ש באנרגיה חדשה וטובה.

10:15–11:15 | הגעה למלון והתארגנות קצרה
קפה, התרעננות והיכרות ראשונית במרחב המלון.

נכנסים לאווירה, מורידים הילוך ומשאירים מקום לחיבורים ושדברים יתחילו לקרות.

11:15–12:00 | פתיחה מרכזית במליאה
דן טימור
“להפסיק להסתתר ולהתחיל להופיע”

נזהה את המסכות והמגננות שאנחנו מביאים איתנו לזוגיות ולחיים.

דרך תרגיל חווייתי נתחיל להתחבר לגרסה אמיתית, פתוחה ומשוחררת יותר של עצמנו.

12:00–12:15 | הפסקת בונדינג

משימת חיבורים קצרה עם אנשים חדשים.

לא להישאר באזור הנוחות אלא להתחיל לזוז חברתית כבר מהרגע הראשון.

12:15–13:00 | דן טימור
“למה אנחנו חוזרים שוב לאותם דפוסים?”

נבין איך הרגלים ופחדים ישנים משפיעים על הדרך שבה אנחנו יוצרים קשרים.
נזהה איפה אנחנו שומרים על עצמנו יותר מדי במקום באמת להיפתח.

13:00–14:00 | קבלת חדרים + קפה ומאפה בעגלת הקפה של המלון

זמן לנשום, להתמקם, להכיר אנשים ולתת לשיחות לקרות בצורה טבעית ונעימה.

בלי לחץ ובלי עומס, פשוט ליהנות מהאווירה, מהאנשים ומהרגע.

14:00–14:45 | סשן לונג׳יביטי עם ריס
“איך להצעיר את הגוף”
הרצאה קלילה, אנרגטית ומעשית על גוף, תנועה, אנרגיה והרגשה צעירה יותר ביומיום.

נלמד איך שינויים קטנים בגוף ובשגרה משפיעים גם על הביטחון, הנוכחות והאנרגיה שלנו.

15:00–16:00 | ענת סלה פרילינג
“מה הפנים ושפת הגוף מספרים עלינו?”
הרצאה מרתקת על תווי פנים, שפת גוף ודפוסים שמשפיעים על הדרך שבה אנשים חווים אותנו.

נלמד לזהות מסרים שאנחנו משדרים גם בלי לשים לב.

16:00–16:30 | קפה והפסקה

16:30–17:30 | טל קרן כץ
“זוגיות בפרק ב’ איך להתחיל מחדש בצורה נכונה”
הרצאה על האתגרים, הפחדים וההזדמנויות ביצירת זוגיות חדשה אחרי פרק חיים משמעותי.

נדבר על פתיחה מחדש של הלב, תקשורת, בשלות רגשית ואיך לא לחזור לאותם דפוסים.

17:30–18:00 | זמן חופשי

18:00–20:00 | ארוחת ערב + “שחרור העצמות” ברומר פולג (5דקות נסיעה)

מורידים לחץ, משתחררים ונכנסים לאווירה קלילה וחיה יותר.

זה הזמן לתת למוזיקה, לאנשים ולאנרגיה לעשות את שלהם.

20:30–21:30 | סגירת יום — דן טימור
“מה אני משאיר/ה מאחור כדי לפנות מקום לחדש?”

ערב אינטימי עם שאלות עומק, שיחות בקבוצות קטנות ותרגיל שיחבר בין מה שעברנו היום לבין מי שאנחנו רוצים להיות מעכשיו.

המטרה היא לסיים את היום בתחושת ניקוי, פתיחות וחיבור כהכנה ליום של אומץ, תנועה ויצירת עתיד חדש.

יום שישי
״אומץ ליצור עתיד חדש”

להפסיק לחכות שהחיים ישתנו ולהתחיל ליצור יותר הזדמנויות וחיבורים בעולם.

זהו יום של החלטות, אומץ ויציאה חדשה לחיים משודרגים.

07:30–08:15 | יוגהלאטיס עם ריס

פתיחת בוקר רגועה עם תנועה, נשימה וחיבור לגוף.
להתחיל את היום באנרגיה טובה, קלילה ונוכחת.

08:15–09:15 | ארוחת בוקר

זמן להתארגן בנחת, לשתות קפה ולהתחיל את הבוקר.
נפנה את החדרים מוקדם כדי לא לפגוע ברצף היום החשוב הזה
נותנים מקום גם לשיחות הקטנות ולחיבורים שנוצרו לאורך אתמול.

09:30–10:30 | דן טימור
“זוגיות חדשה לא נוצרת מאדם חדש”

נבין למה שינוי אמיתי מתחיל בדרך שבה אנחנו מופיעים בחיים ולא רק במי שאנחנו פוגשים.

נדבר על בחירה, תנועה והסכמה לצאת מחדש לעולם.

10:45–11:30 | ריס
“איך להמשיך להרגיש צעירים גם בגוף וגם באנרגיה”

סשן פרקטי על תנועה, נשימה, אנרגיה והרגלים שמשפיעים על איך שאנחנו מרגישים ונראים.

כי כשאנחנו מרגישים טוב עם עצמנו אנחנו גם נפתחים יותר לחיים, לאנשים ולאהבה.

11:30–12:00 | הפסקת פירות וקפה

זמן להתרענן, לנשום ולהמשיך לעבד את מה שעברנו יחד.

גם ברגעים הקטנים נוצרים לפעמים החיבורים הכי משמעותיים.

12:00–13:00 | דן טימור
“איך מייצרים יותר הזדמנויות ודייטים איכותיים?”

סדנה פרקטית על יצירת חיבורים והזדמנויות בעולם האמיתי.

נלמד איך להפסיק לחכות ולהתחיל ליצור יותר חשיפה.

13:00–13:45 | דן טימור
“החלטה”

ההבדל בין לרצות שינוי לבין לבחור בו באמת.
זה הזמן להחליט מי אנחנו רוצים להיות כשנחזור לחיים שאחרי הריטריט.

14:15–16:00 | סיום באגם באודים או בצוק בגעש (תלוי במזג האוויר)

״לא לחזור לאותם החיים”

נסיים את המסע בטבע עם שיתופים, מוזיקה, תמונות וחיבור אחרון ביחד.

המטרה היא לצאת מה־Gtreat עם אנרגיה חדשה, אומץ ותנועה אמיתית לחיים.

וגם בונוס שווה!
שבועיים ליווי: 2 מפגשי זום קבוצתיים למעקב ולהטמעה של הGtreat ביום יום

* דמי ביטול מלאים החל מ 21 יום מהריטריט

חלק מהתגובות מהריטריט האחרון👇